免费的 iStat Menus 替代品：mStat、Stats 怎么选？
只想在菜单栏查看 CPU、内存和网速，还是需要 GPU、温度传感器和通知规则？mStat、Stats 与 iStat Menus 的功能范围不同，免费的工具也不意味着能替代全部高级功能。
资料核对：2026-10-05。价格、系统要求与硬件支持可能变化，请以各工具的官方资料为准。窄屏可横向滚动查看完整表格。
| 工具 | 价格与安装 | 适合的需求 | 限制与注意事项 |
|---|---|---|---|
| mStat | 免费；Mac App Store | macOS 15+，Apple Silicon 与 Intel。菜单栏一至三项读数、四种样式，完整面板显示 CPU、内存、磁盘、电池与网络。 | 聚焦日常系统状态，不定位为 GPU、温度传感器或风扇控制工具；定位具体进程需配合活动监视器。 |
| Stats | 免费、MIT 开源；直接下载或 Homebrew | macOS 12+。需要 CPU、GPU、内存、磁盘、网络、电池、传感器、蓝牙和时钟等更广的监控模块。 | 传感器可用性取决于硬件；README 将风扇控制列为不再维护的功能，不能假设所有 Mac 都支持。 |
| iStat Menus | 付费；官方提供 14 天试用 | macOS 11+。需要更详细的 CPU/GPU、进程、磁盘与传感器信息，以及通知规则等功能。 | 不是永久免费工具。传感器与风扇功能依机型和发行版本而异，购买前应核对官方说明。 |
| MenuMeters | 免费、开源；GitHub 发布页下载 | 偏好传统 CPU、内存、磁盘与网络菜单栏读数的用户。这里比较的是 yujitach 维护的分支。 | 该分支 README 建议较新 macOS 用户考虑 Stats 等替代工具；安装前核对具体发布版本的兼容性。 |
| 活动监视器 | macOS 自带；无需另外安装 | 需要按进程查看 CPU、内存与资源使用，排查哪个应用占用系统资源。 | CPU 活动可以显示在 Dock，但这不是菜单栏常驻多指标监控；与 mStat 的使用场景不同。 |
本文由 mStat 官方网站编写，不是独立评测，也未进行竞品 CPU 占用或耗电基准测试。表格中的工具名称链接到 App Store、官方产品页、项目 README 或 Apple 使用手册，供你核对事实。
按需求选择，而不是只比较功能数量
- 免费、App Store 安装、日常读数
- 如果你使用 macOS 15 或更高版本，主要看 CPU、内存、网速、电池和磁盘空间，可以考虑 mStat。菜单栏将一至三项读数放在同一个状态项里。
- 免费、开源、更多硬件信息
- 如果需要 GPU、温度或更多模块，先看 Stats 的功能与机型支持。mStat 不应被当作这些传感器功能的完整替代品。
- 高级通知与详细诊断信息
- 如果需要通知规则、更细的进程或传感器数据，可以先试用 iStat Menus，再决定是否付费。
- 找到占用资源的具体应用
- 不必先安装菜单栏工具：活动监视器已能按进程查看 CPU 和内存。需要随时看整体状态时，再搭配 mStat。
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